Foco Saudavel18 de jun.2 minIoga para Idosos: Posturas Adaptadas para Flexibilidade e EquilíbrioIoga para Idosos: Posturas Adaptadas para Flexibilidade e Equilíbrio
Foco Saudavel8 de abr. de 20231 minBolo de Cenoura com Calda de Doce de LeiteIngredientes: 2 ovos 150g de cenoura Essência de baunilha a gosto 3 col de sopa de oleo de coco 2 col de sopa de eritritol 2 col de sopa...
Foco Saudavel8 de abr. de 20233 minDores nas costas e falta de postura adequadaA falta de postura adequada e as dores nas costas podem desencadear uma série de problemas de saúde, tanto físicos quanto mentais. Alguns...
Foco Saudavel8 de abr. de 20232 minComo controlar o estresse para melhorar a qualidade de vidaO estresse é um problema comum na vida moderna e pode afetar a saúde física e mental de uma pessoa. No entanto, existem várias maneiras...